Matin:(comme d'hab)
2 tartines avec un peu de confiture et 1 bol de lait demi-écrémé
10h00: Rien
12h00: j'ai craqué... 200gr de lasagne... pffff
16h00 1/4 d'ananas frais
Soir: pâtes blanches avec un peu de mozzarella fondue et du filet de poulet coupé en petits dés.
Je suis nulle nulle nulle d'avoir craqué hier... bouhhh
Je ne bossais pas au bureau alors je suis tjrs tentée à bouffer des crasses ou manger des plas vites faits ou mayonnaise maison avec la viande etc etc.... j'essaye de surmonter cette envie mais pour le moment je n'y arrive pas bcp....
Je suppose que je ne suis pas assez motivée, j'en sais rien... pourtant la motivation est là....
AIDEZ-MOI SI VOUS AVEZ DES ASTUCES!!! MERCI!!!!!!!!
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