28 Août

Matin:
2 couques avec du choco becel et un petit bol de lait demi-écrémé
Midi:
Plat froid (chez ma gd mère) avec des oeufs, asperges enroulées de jambon, mais, salade, concombre rapé, bettrave rouge, saumon fumé, etc etc. Délicieux.
Soir:
Restant de bisque de homard avec 2 tartines (1 philiadelphia et une minarine gouda) ===> TROP BON!!!

Pour le sport, j'ai essayé mais mes jambes flanchaient donc au début, j'ai décidé de faire tous les 2 jours pour ne pas attraper un claquage ou autre chose dans le genre qui me feraient certainement arreter plus de 2 jour, et donc perdre le bénéfice de ma perte de poids.

Sinon je me sens extrèmement exténuée, je suppose que c'est à cause du sport, faut dire, ça fait depuis que j'ai arrêté l'école que je ne fais plus de sport... +/- 4 ans!
donc bon, faut que le corps se réhabitue!

Sur ce, bonne journée!

Le sport, ce soir, lundi...

Ccomment pourrais-je le définir...
SUPER!!!
J'ai commencé par fitness fight et terminé par aérobic, cela m'a fait 1h en tout...
J'étais un peu bcp essouflée mais c'est passé assez rapidement.
Contrairement à ce que je pensais, j'ai sû faire tous les exercices et tout les pas!
Je suis vraiment contente de moi.
J'ai hate d'être demain et de recommencer!!!
À demain les filles!
Bonne nuit!

27 août (suite)

OUAHHHHHHHHHHHHHHHH

il est 11h45 (je ne mange qu'à 12h30-45) et je crève la daleeeeeeeeeeee

mais je tiens le coup, il le faut!

j'ai le ventre qui gargouille, j'ai meme mal tellement j'ai faim, mais je ne cèderai pas à la tentation!

Hors de question !

27 août

Menu:

Matin: 1/2 pizza d'aldi (175GR) avec 2 gd verres d'eau (j'étais pressée, à la bourre ce matin, levée a l'heure de partir! restant de pizza de mon homme hier).

10h: 1verre de lait avec 2C à c. d'ovomaltine (à rase) + 1banane.

Midi; sandwich (je vous rapelle que ce matin, je n'ai pas eu le temps, sinon j'aurai fait mes tartines) mais je ne sais pas encore quoi, ça sera surement dagobert.
00h00: finalement c'était bien dagobert crudités!

15h30-16h: banane

Soir: je mettrai tout à l'heure. => soupe a la bisque de homard avec 2 tartines

Je mange bcp de bananes en ce moment car j'ai énormément de crampes, pourtant je ne fais pas bcp de sport (je reprends ce soir, car ce WE j'ai été débordée, donc du coup, pas eu le temps!)

Je veux me consacrer à y avoir le temps, car je suis débordée mais il FAUT que je fasse de SPORT....

Allé, bonne journée les filles :-)

24 Août

Hellowwwwwwwwww!!!
Aujourd'hui, je suis motivée
Je me suis inscrite sur coach club, je commence ma première séance tout a l'heure.
J'espère que ça va bien se passer!
Sinon, ma fille pousse à grands pas!
Elle va déjà avoir 2ans le 14 octobre!!!! ça pousse vite!!!
Pour ma part, je vais avoir 22ans le 13 septembre....
J'aimerai avoir quand même quelques kilos de moins pour mon anniversaire et si possible pour l'anniversaire de ma fille, avoir 10KG en moins... possible? je pense, et je peux y arriver
Il suffit juste de le vouloir et on y arrive toujours!
Allé je vous laisse et je vous souhaite une merveilleuse journée ensoleillée!

23 Août

coucou les filles!
Bah j'ai été chez la diététicienne, c'est bien ce que je pensais.
Depuis le mois dernier, c'étais barbecue sur barbecue, puis encore un décès (la femme de mon parrain qui avait un cancer) donc c'est clair j'en ai bien profité mais maintenant, je paie les peaux cassées.
Je suis remontée à 118KG....  :(
Mais le moral va mieux, c'est ce qui compte.
Faut de la volonté et je peux y arriver.
Bon je vous laisse.
je dois bosser!
bizouilles!