coucou à toutes et à tous qui arrivent sur ce blog...
je l'ai créé pour pour mon bien-être personnel, pouvoir me confier à quelqu'un sans être jugée.
J'ai entamé mon régime et je vais y arriver!!!!!
Bonne visite! Hélène
matin:
1 petit bol de céréales avec lait demi-écrémé
Midi:
saumon en papillotte avec 1 pdt au four + fraises
Soir:
filet de dinde pané avec salade + pamplemousse
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